楽しく乗り切る!ながら家事のすすめ

見ていこう!ながら家事のポイント!

二種類の「ながら家事」

こちらの「ながら家事」の方が、皆さまに身近かもしれません。 これは、なにかの動作をする時に、ついでに別の家事をしてしまうという方法です。 そうすることによって、家事を溜めることがなく、ささっと気軽に出来てしまうというメリットがあります。 見ていきましょう。

続きを読む

もう一つの「ながら家事」

「ながら家事」という言葉には、二種類の意味があるようで、一つ目は例えば、顔を洗っている時に洗面台のシンクを拭いてしまう…という「~しながら家事」というものと、二つ目は全く家事とは関係のないことをしながら楽しく家事をする「ながら家事」の二つがあります。

一つ目の「一つの日常的な動作をしながら家事をする」という「ながら家事」は次ページでご紹介するとして、二つ目の「全く家事と関係のないことをしながら楽しく家事をする…ながら家事」についてこのページで見ていこうと思います。

この「ながら家事」の代表選手が、音楽を掛けながら家事をする…といったものです。
掃除をする際に、元気の良いテンポの速い音楽を掛けておくと、やる気がでて、勢いの中で掃除が終わってしまう…という経験がある方も多いのではないでしょうか。
お気に入りの音楽を準備しておいて、掃除の際にバックミュージックとして掛けておくのは効果的です。
疲れていて、まったりと洗濯物を干したい…という時にはリラックス効果のある静かな音楽に変えてみるとか、トイレ掃除をする時には、短めの音楽を選んでみるとか、音楽を探すのも楽しみになりますね。

また掃除の際に、濃いめのコーヒーを用意して飲みながらすると、テンポの速い音楽とコーヒーのカフェインで覚醒してあっという間に掃除が終わってまだ余力がある…なんてこともあります(でも無理なさらないで下さいね)。

強者は、食器を洗いながらYouTubeで英会話の授業を聞いたりして、食器洗いと英語の学習を一緒にする方もいらっしゃるとか…。
そうすると、気が付けば食器洗いも終わっていた…ということにもなるかもしれません。


洗濯のながら家事

普段、洗濯機の中で洗って干す…という洗濯の作業ですが、お家によっては色物とそうでない物を分けて洗っておられるご家庭もあると思います。 そういった洗濯のひと手間を、家族の皆が気軽に出来るように、環境を整えておくことも、ながら家事では大切です。 見ていきましょう。

続きを読む

料理のながら家事

作りおきをされている方も多いと思いますが、料理も「ながら家事」が出来ます。 このページでは、お料理の手際よい仕方等、主婦の知恵について調べてみます。 毎日お料理は準備しなくてはいけませんね(もちろんたまにはお惣菜を買って食べたり、外食をしたりも良いですが)。 見ていきましょう!

続きを読む